a: Идете вперёд, не вращая педали. b: Ноги стоят в обычном положении
2. Когда вы подъехали на подходящее расстояние: (См.Рис.2)
a: Переносите вес тела чуть-чуть вперёд. b: Немного приседаете
3. Продолжаете ускоряться:
(См.Рис.3)
a: Переносите вес тела назад.
4. Решающий рывок:
(См.Рис.4)
a: Притягиваете руль к туловищу. b: Выпрямляетесь всем телом и вытягиваетесь вверх. с: Сильно и резко выпрямляете ноги. Движение похоже на движение
ног при простом прыжке вверх без велосипеда. Это решающий рывок - от
его силы зависит высота банни-хопа.
5. Промежуточное положение:
(См.Рис.5)
a: Продолжаете выпрямляться всем телом и вытягиваться вверх. b: Притягиваете руль к туловищу.
6. Наконец-то Вы оторвались от земли!
(См.Рис.6 и Рис.6.1) a: Оба тормоза зажимаются, колёса блокируются(а1-а2). b: Начинаете сгибать ноги. c: Руки согнуты, прижимаете руль к тазу. И начинайте подрывать
из этого положения велосипед вверх. Руками тяните байк вверх, затягивая
его на припятствие.
7. Борьба с гравитацией.
(См.Рис.7)
a: Оба тормоза зажаты,колёса заблокированы(a1-a2). b: Руками продолжаете забрасывать байк по возможности как можно выше. c: Ноги сильно подгибаете, тем самым как бы подсидая, подберая ногами под себя байк.
8. Приземление.
(См.Рис.8) a: Оба тормоза зажаты, колёса заблокированы(a1-a2). b: Ноги в максимальной точке сгиба,вы почти сидите на заднем колесе. c: Выпрямляете руки, оттягиваясь назад.
9. Итоговая позиция – Вы стоите на заднем колесе.
(См.Рис.3)
a: Оба тормоза зажаты,колёса заблокированы.(а1,а2). b: Руки согнуты,локти напряжены. c: Равномерный упор на педали,стопами ног. d: Удерживаете равновесие при помощи небольших прыжков на заднем колесе.
Professional Covering Businesses Who Specialize at Shoreline Roofing
Seaside areas boast several of Earth’s very gorgeous residences, yet their weather also exposure to water may cause negative consequences upon coverings, like corrosion, moisture retention, and weather destruction. In order to safeguard these residences from those dangers, homeowners frequently rely on expert covering firms that excel in shoreline roofing with those distinctive difficulties thought of and aid residents choose resources, designs and end products offering better safeguard versus conditions.
Property owners seeking a roof supplier must verify they select a supplier with a excellent history and pleased customers, and that hold licenses having insurance against laborer payment and responsibility losses. Additionally, these specialists ought to hold sufficient knowledge and experience to perform a thorough inspection and suggest any essential fixes, as well as offering precise estimates with any charges or further costs connected to the task.
Quality covering specialists offer homeowners with documented quotes that clearly describe the scope and charges associated with the work, like supplies needed and charges. Moreover, they ought to provide no less than thirty-year craftsmanship assurances and also be available to answer any inquiries that come up during this procedure.
While the best covering providers will be honest and upfront with their customers, they should not pushy in making decisions. Before making a final decision they should spend time to explain all parts of a project and answer any inquiries from patrons before coming up with their answer. Similarly they should operate within customers' schedules to guarantee completion on schedule.
An experienced roofing contractor must have established partnerships with regional suppliers and possess an in-depth awareness of regional materials available for purchase, making them best suited to suggest items that match the local conditions and are bought at a reasonable price. They must also be knowledgeable of all guarantees or warranties offered by producers to help help homeowners increase their roof investment.
Reputable roof specialists utilize modern CRM software to enhance internal and enhance client contentment. Such software offers live financial tracking and report generation functions, enabling contractors to oversee on income, expenses and profit margins more easily while boosting project management skills for making better decisions - with greater efficiency, greater profitability, and improved viability considered.
<a href=https://portcityexteriors.com/roofing-companies-leland-nc/>Economical roofing solutions around Burgaw NC</a>
<a href=https://mentalthoughts.com/showthread.php?tid=134788>Best Roof Substances for Seaside Environments</a> a17fc2e
Уважаемые клиенты! Мы рады сообщить, что теперь вы можете приобрести автомобили напрямую в Кореи, Японии и Китае!
Крупный ассортимент машин от лидирующих корейских, китайских, европейских, японских, и американских производителей. Индивидуальный поиск авто под ваши требования. Прозрачная схема работы и установленная стоимость. Кратчайшие сроки привоза. Оформление на всех этапах: от подбора до постановки авто на учет. Передача документов в том числе чеки за предоставленные агентские услуги.
Звоните прямо сейчас +79644340397 +79952187276 vttautonhk@gmail.com
Нelloǃ Рerhаpѕ mу meѕѕаge is too sрeсifіc. Βut mу oldеr ѕіstеr fоund а wondеrful mаn here and thеy hаvе а grеаt relаtiоnshір, but whаt abоut mе? Ι аm 26 yearѕ old, Νatalіа, from thе Сzech Rерublic, know Еngliѕh lаnguagе аlsо Аnd... bettеr to sау it immediаtеly. I am bіѕeхuаl. Ι аm not jеаlоuѕ of anоthеr wоmаn... especіallу if we mаkе love tоgether. Αh yеѕ, I cook very tasty! аnd I lovе nоt onlу cook ;)) Im rеal gіrl and lоoking fоr ѕеrіоuѕ and hоt relаtiоnshіp... Αnyway, уou сan fіnd my profilе hеre: http://acesse.dev/jdGrd
Wow that was strange. I just wrote an extremely long comment but after I clicked submit my comment didn't show up. Grrrr... well I'm not writing all that over again. Regardless, just wanted to say wonderful blog!